Swipe to the right

Zdrowe stopy

27 października 2016

Stopa swoją budową i funkcją przystosowana jest do dźwigania i elastycznego przenoszenia ciężaru ciała w czasie chodu, do amortyzowania wstrząsów powstających w czasie poruszania się. Zdrowe stopy są ważnym elementem zdrowia całego organizmu. Stopy chore, zniekształcone utrudniają poruszanie się, sprawiają ból i powodują zmęczenie.

Prawidłowo zbudowana stopa powinna mieć trzy punkty podparcia, tzn, kość piętową, głowa I. kości śródstopia oraz głowa V. kości śródstopia. Pomiędzy tymi punktami rozciągają się sklepienia: podłużne oraz poprzeczne. Łuki stopy, czyli sklepienia mają za zadanie umożliwiają przede wszystkim przenoszenie dużych obciążeń oraz amortyzację wstrząsów. Odbicie zdrowej stopy, czyli ślad postawiony przez bosą stopę na papierze, wykazuje charakterystyczne wgłębienie.